Laptele de aur – Ne ajută să scăpăm de obezitate, insomnii și boli ale ficatului

Ați auzit de laptele de aur? Băutura care a devenit foarte populară, în ultimii ani, pe bună dreptate. Iată de ce.Unii oameni aleg să se delecteze seara, înainte de culcare, cu un pahar cu lapte de aur călduț, în timp ce alții îl savurează dimineața, în locul cafelei dovedindu-se alternativa perfectă.

Pentru cei care nu știu ce este laptele de aur, e timpul să afle. Această băutură nu are nicio legătură cu laptele clasic, produsul de proveniență animală. Este vorba de lapte de migdale sau de cocos, deci lapte vegetal, iar ingredientul cheie este un condiment celebru pentru proprietățile sale: turmericul (curcuma).

Iată ce vă trebuie pentru a prepara această băutură miraculoasă, laptele de aur:

– o cană cu lapte de migdale sau cocos;
– 1 linguriță praf de curcumă (turmeric);
– miere crudă.

Amestecați într-o tigaie, la foc mic, laptele cu curcuma. Lichidul trebuie doar încălzit, nu fiert. După omogenizare, stingeți focul și adăugați mierea. Iată care sunt extraordinarele beneficii ale acestui lapte de aur:

– Dacă îl beți înainte de culcare, vă va ajuta în problemele digestive, de aceea curcuma este și supranumită condimentul miraculos. Așadar, vă va îmbunătăți digestia, vă va scăpa de balonare, gaze și reflux gastric, de arsuri stomacale. Turmericul stimulează bila natural, iar această băutură vă poate scăpa de indigestie. Mai mult, administrarea regulată a condimentului minune vă scapă rapid de kilogramele în plus, accelerând metabolismul.

– Este un tonic incredibil al ficatului. Analize de laborator și studii multiple au dovedit capacitatea uimitoare a curcumei de a combate ficatul gras și de a preveni ciroza hepatică. Ficatul este comandamentul central al tuturor chimicalelor care pătrund în organism, el procesează toate substanțele, inclusiv poluarea din atmosferă, aditivii din alimentele procesate sau medicamentele administrate pentru diferite afecțiuni. Acțiunea hepatoprotectoare și detoxifiantă a curcumei reduce din impactul acestor substanțe toxice asupra ficatului.

– Îmbunătățește textura pielii. Turmericul aplicat extern, sub formă de mască facială, contribuie vizibil la îmbunătățirea texturii pielii. Elimină ridurile fine, reduce acneea, estompează cicatricile, vă scapă de cuperoză sau erupții cutanate. Administrarea internă intensifică toate aceste efecte.

– Are proprietăți anticancerigene. A fost demonstrat, curcuma luptă împotriva celulelor canceroase și nu le permite să se răspândească. E foarte eficientă împotriva cancerelor de sân, prostată, piele, colon și plămâni. În stadiu incipient, este mult mai simplă oprirea răspândirii celulelor canceroase. Dacă veți bea regulat lapte vegetal cu curcuma, veți putea preveni creșterea tumorilor maligne, chiar stoparea lor, în stadii incipiente.

– Combate insomnia, natural. Acționează ca un somnifer. Orice lapte cald băut seara are efecte sedative, dar cel vegetal amestecat cu curcuma transmite o stare de relaxare profundă, iar efectul va fi cel dorit: un somn adânc, liniștit și odihnitor. Așadar, beneficiile acestei băuturi sunt de-a dreptul spectaculoase!

De ce îți este foame mai tot timpul – Iată cele mai importante motive

Stresul, alegerile alimentare gresite si mancatul in graba sunt doar cateva dintre motivele pentru care ti-e foame tot timpul. Schimbarile mici pot impiedica acest lucru! Daca mananci prea multe dulciuri, atunci sa nu fii surprinsa de faptul ca iti este foame tot timpul pentru ca asa reactioneaza organismul. Stresul iti taie foamea, dar daca se prelungeste situatia atunci el te va determina sa mananci mai mult.

Daca stii care sunt motivele pentru care ti-e foame tot timpul, poate ca vei reusi sa le controlezi mai bine. De ce ti-e foame tot timpul? 13 motive si cum te poti controla:

1. Pentru ca ai mancat ceva gresit. Un croissant, o gogoasa sau un baton de ciocolata pot sa-ti indulceasca diminetile, dupa ce ai ajuns la munca. Insa, stii si tu ca apoi pofta nu se opreste aici si vei dori sa rontai altceva.

Dulciurile, sucurile si produsele de patiserie nu iti dau energie de durata, astfel ca la scurta vreme dupa ce le-ai consumat vei simti din nou senzatia de foame. Este mult mai bine daca alegi alimente bogate in fibre, cereale integrale, fructe, legume, grasimi sanatoase (somon, nuci avocado) si surse bune de proteine (oua, leguminoase, pui la gratar).

2. Pentru ca esti stresata tot timpul. Cand esti foarte stresata nu simti foamea la inceput, deoarece corpul o alunga cu ajutorul hormonului numit adrenalina. Insa, in cazul in care grijile si temerile tale nu dispar o vreme, corpul va produce mai mult cortizol.

Si acesta este hormonul care te face sa mananci tot ce-ti iese in cale. Pe masura ce stresul dispare, nivelul de cortizol scade si apetitul tau va fi in limitele normale.

3. Pentru ca ti-e sete. Uneori poti sa crezi ca ti-e foame, cand de fapt corpul tau are nevoie de apa pentru ca este foarte deshidratat. Stii deja regula cu bautul unui pahar cu apa cand simti ca iti este foame si nu e momentul, astfel ca ar fi bine sa o pui in aplicare data viitoare ca sa vezi daca te ajuta.

S-ar putea sa constati ca de fapt ti-a fost sete, nicidecum foame. De asemenea, acest obicei te poate ajuta si sa mananci mai putin la masa. Dar nu consuma apa sau alte lichide in timpul mesei si imediat dupa ce ai terminat de mancat, deoarece acest obicei iti tulbura serios digestia.

4. Pentru ca mananci des zahar si alimente cu amidon. Cand consumi alimente amidonoase si dulci, cum ar fi prajiturile, produsele de patiserie, covrigii, biscuitii, fursecurile si bei cu regularitate sucuri acidulate vei trimite in corp o cantitate exagerata de zahar.

Astfel ca el va fi nevoit sa elibereze insulina care ajuta celulele sa-l consume ca sursa de energie sau sa-l stocheze pentru mai tarziu. Dar acele cantitati mari de zahar care patrund in corp brusc si deodata stimuleaza o productie mai mare de insulina decat ai avea nevoie, iar acest efect determina o scadere brusca a glicemiei si aparitia unei senzatii accentuate de foame.

5. Pentru ca ai diabet. Aceasta afectiune te poate face sa ai probleme cu energia si sa fii tentata sa mananci mai mult. Foamea poate sa te insele crezand ca organismul are nevoie de mai multa energie. Insa, adevarata problema consta in faptul ca nu poti sa transformi mancarea consumata in sursa de energie.

Polifagie se numeste acest simptom de foame excesiva care apare in cazul diabeticilor. Cand ai diabet poti sa pierzi in greutate, sa te duci la toaleta mai des si sa te simti mult mai obosit, de aceea este important sa discuti cu medicul despre tratamentul adecvat si regimul alimentar care poate sa-ti dea mai multa energie.

6. Pentru ca e posibil sa fii insarcinata. Daca ai ramas insarcinata, acesta poate sa fie motivul pentru care ti-e foame tot timpul. Daca unele femei nu prea pot manca mai nimic in primele saptamani, altele pot simti ca le este foame tot timpul. Poftele se schimba si poti sa ajungi chiar sa ti se faca rau doar la gandul de a manca vreun aliment pe care-l preferai inainte.

7. Pentru ca mananci prea repede. Cand mananci ceva cu pofta si foarte repede, corpul nu are suficient timp sa realizeze cand esti satula. Acest lucru te poate face sa-ti fie foame din nou in scurta vreme. Incearca sa mananci mai incet, sa mesteci bine alimentele si sa te bucuri de textura/gustul mancarii fara sa fii distrasa de telefon sau alte lucruri.

8. Pentru ca nu te-a satisfacut ceea ce ai mancat. Cercetatorii sustin ca acesta poate sa fie un motiv serios pentru care ti-e foame tot timpul. L-au numit ”indice de satietate” si au dat ca exemplu faptul ca o portie de cartofi la cuptor poate sa fie mai satisfacatoare si satioasa decat una de cartofi prajiti.

Mananca alimentele care-ti plac, dar incearca sa le gatesti mai sanatos.

9. Pentru ca ai vazut ceva bun sau ai simtiti vreun miros imbietor. Poate ca ai vazut pe cineva mancand o inghetata buna cu pofta sau ai simtit miros de croissanti proaspeti cand ai trecut pe langa patiserie. Este suficient ca sa ti se faca pofta, fie ca iti este foame sau nu. Incearca sa constientizezi aceste tentatii si abia apoi sa iei decizia de a manca sau nu.

10. Pentru ca te lasi controlata de emotii. Multe persoane apeleaza la alimente atunci cand simt suparare, plictiseala, tristete sau deprimare. Se numeste mancat emotional si este foarte dificil de controlat. Incearca sa fii atenta la ceea ce simti inainte de a apela la mancare si gaseste o alta solutie care poate sa-ti imbunatateasca starea psihica.

11. Pentru ca ai hipertiroidism. Daca glanda tiroida produce hormoni tiroidieni in exces poti sa simti ca iti este foame tot timpul, sa fii obosita, agitata si ai schimbari dese de dispozitie. Daca ai remarcat ca te confrunti cu aceste simptome este foarte important sa consulti un medic endocrinolog.

12. Pentru ca urmezi un anumit tratament. Exista medicamente care te pot face sa-ti fie foame tot timpul. Tratamentele pentru depresie si tulburari de comportament, precum si antihistaminicele, antipsihoticele si corticosteroizii pot sa genereze acest efect.

13. Pentru ca nu dormi suficient. Lipsa de somn determina dezechilibre la nivel hormonal si poate sa apara senzatia de foame. Tot lipsa somnului este cea care te va face sa mananci mai multe calorii si sa faci alegeri alimentare bogate in grasimi nesanatoase.

Crește peste tot, dar știați că este dușmanul tumorilor, diabetului zahar și al hipertensiunii?

Crește peste tot, dar știați că este inamicul tumorilor, diabetului zahar și hipertensiunii? Cu siguranta multi dintre voi ati mancat aceste fructe in copilarie cand mergeati in vacanta la bunici, dar atunci nu aveati habar de cat de benefice sunt pentru organismal nostru.

Dudul alb are o viață scurtă, crește rapid. Este un copac mic de dimensiuni medii, care crește până la 10–20 m. Specia este nativă din nordul Chinei și este larg cultivată și naturalizată în altă parte. În România, dudul alb este foarte răspândit la câmpie și la deal, dar este cultivat și de-a lungul drumurilor.

Beneficii:

Unii dintre compusii aflati in dude ajuta la incetinirea descompunerii zaharului din intestine, ceea ce duce la un nivel stabil de zahar in sange. Dudele albe contin cantitati bogate de vitamina C, carotene, pectine, fibre, zahar invert si rasina-ingredient folosit pentru tratarea de amigdalita.

Aceste micute fructe mai contin, de asemenea si antioxidanti care pot reduce tensiunea arteriala si previn bolile de inima. Potrivit unui studiu efectuat de Universitatea din Texas, dudele albe sunt bogate in resveratrol, un fenol valoros in tratamentul mai multor tipuri de cancer si al bolilor de inima.

Desi dudul alb ajuta in tratarea multor boli, capacitatea sa de a reduce zaharul din sange este considerata cea mai buna. Nivelurile ridicate de zahar din sange sunt asociate cu diabetul zaharat, inflamatiile si obezitatea. Din fericire pentru noi aceasta planta poate scadea nivelul de zahar si astfel previne instalarea acestor boli grave.

Ceaiul din frunze de dud este renumit pentru tratarea bolilor de ficat, durerilor reumatice si in ameliorarea diabetului. Faceti o infuzie din 2 lingurite de frunze maruntite si 250 ml de apa clocotita. Se consuma 2-3 cani pe zi. Acest ceai este indicat si in diaree, gastrita si ulcer gastric si duodenal.

Fruzele de dud au o actiune favorabila asupra muschiului inimii, actionand direct asupra terminatiilor nervoase. Un studiu realizat in Japonia a constat ca frunzele de dud pot ajuta la scaderea colesterolului si reduc riscul de acumulare a placilor in artere. Pentru sanatatea inimii tale incearca un ceai din frunze de dud alb.

Calmeaza durerile de dinti in combinatie cu cuisoarele.

Frunzele de dud pot fi cea mai buna varianta in ceea ce priveste unele probleme ale pielii, cum ar fi semne lasate de acnee sau roseata. Totodata ajuta la intinerirea pielii pentru a o face mai luminoasa si o trateaza pe cea uscata si sensibila. Detoxifica pielea, lasand-o moale si stralucitoare.

200 de grame de dude(fructe) consumate dimineata pe stomacul gol iti detoxifica organismul in 10 zile.

Dudele albe pot fi consumate chiar si de diabetici.

Remediu pentru 150 de afecţiuni, previne cancerul și hepatita: „Darul cerului” (Rostopasca)

Se spunea ca are o forță egală cu a soarelui și de asta romanii au botezat-o „Chelidonium”, „darul cerului”, iar vracii o culegeau numai în crucea zilei, când soarele era în zodia Leului. Rostopasca este recomandată ca remediu în peste 150 de afecțiuni, de la dermatoze banale, la temutul cancer sau la infecțiile virale, încă imposibil de tratat cu medicamentele actuale.

Preparatele pe bază de rostopască au efecte vasodilatatoare, antispastice, analgezice şi stimulează secreţiile digestive. Extern, are acţiune: antiseptică, antibacteriană, regenerantă, cicatrizantă, antitumorală.

Indicaţii terapeutice

Rostopasca este recomandată în terapia naturistă a afecţiunilor hepatice, în procesul de cicatrizare a unor boli de piele, negi, în cazurile de icter, constipaţie, reumatism etc.

Spasmele digestive – sunt eficient combătute de către tinctura de rostopască, din care se iau câte 3-4 lingurițe pe zi. Tratamentul se face simptomatic, de câte ori apar spasme, anumite substante contțnute de această plantă (alcaloizi) relaxând prompt musculatura netedă a tubului digestiv.

Dischinezia biliară – un grup de cercetători români, conduși de dr. Hriscu A., a demonstrat efectele excepționale ale rostopascăi în combaterea tulburărilor biliare, inclusiv a dischineziei. Se administrează pulberea, câte un vârf de cuțit luat de trei ori pe zi, la orele 8, 13 și 19. Acest tratament se face vreme de 30 de zile, urmate de 10 zile de pauză, după care se poate relua. Are o eficiență greu de egalat de orice medicament de sinteză. Tratamentul este foarte eficient și pentru prevenirea litiazei biliare.

Indigestia și dispepsia – conform cercetărilor medicului german J.C. Bauman, nu există medicament mai eficient ca rostopasca în tratarea problemelor legate de digestie. Jumătate de linguriță de tinctură de rostopască, administrată de 4 ori pe zi, diminuează senzația de greață, stimuleaza puternic producerea de sucuri gastrice și de bilă, elimină starea de disconfort, de greutate în stomac, ce apare în cazul indigestiei. Fiecare doză de rostopască se ia cu 10 minute înainte de masă. Se țin cure de câte 3 săptămâni.

Migrena biliară, migrena în general – se ia o linguriță rasă de pulbere de rostopască pe stomacul gol, în doză unică, pentru 24 de ore. Efectele sunt de-a dreptul spectaculoase: în mai puțin de o oră, bila este drenată, durerile de cap și senzatia de greață dispar, la fel ca și sensibilitatea excesivă la zgomote, la lumină și la mirosuri. Tratamentul se face ocazional, atunci când apar durerile de cap și celelalte simptome specifice migrenei.

Pancreatita – iată o rețetă care face adevărate minuni în această afecțiune periculoasă și greu de tratat: cinci grame de rostopască uscată și mărunțita se opăresc cu un litru de apă clocotită și se lasă să se infuzeze 12 ore, într-un vas smălțuit (extractul nu trebuie să intre în contact cu metale).

Ideal este să se prepare infuzia la ora șase seara și să se strecoare la șase dimineața, când se mai adaugă 200 de grame de miere de salcâm sau polifloră (nu de alt soi) și se amestecă bine. Se ia o lingură din acest preparat, din oră în oră, înainte sau după ce mâncăm. După 2 luni de tratament, simptomele bolii dispar.

Boli de ficat – ceea ce medicina populara știe dintotdeauna, a fost confirmat și pe cale științifică: rostopasca este un extraordinar stimulent al funcției hepatice. Se administrează sub formă de pulbere, câte un vârf de cuțit (aproximativ 0,5 grame) de 4 ori pe zi, în cure de 21 de zile, cu 7-10 zile de pauză.

Este un remediu excelent, pentru persoanele cu afecțiuni ale ficatului apărute în urma intoxicațiilor și a otrăvirilor, a infecțiilor cu virusul hepatitei.

Herpesul bucal și herpesul genital – se combat eficient, atât intern, cât și extern, cu ajutorul tincturii de rostopască. Intern, se administrează câte o linguriță de tinctura de trei ori pe zi în cure de 12 zile.

Pentru utilizarea externă, se combină tinctura de rostopască, în proporții egale, cu tinctura de propolis, și se aplică prin picurare (nu prin tamponare cu vată) pe zona afectată, de 4-6 ori pe zi. Efectele sunt rapide și de durată.

Cancerul – rostopasca este pe cale să provoace o puternică dispută în lumea specialiștilor, legată de tratarea bolii canceroase. De „vină” sunt cercetătorii din spatiul ex-sovietic, care au studiat efectele rostopascăi asupra cancerului vreme de mai multe decenii și au creat chiar un medicament de semi-sinteză, derivat din ea: „Ukrain”.

Din cercetările lor rezultă că sucul de rostopască aplicat pe zonele afectate de cancerul de piele, dar și pe tumorile exteriorizate, face adevărate minuni, în timp ce pulberea administrată intern ameliorează starea bolnavilor de cancer.

Se ia un sfert de linguriță de pulbere de rostopască de 4 ori pe zi, în cure de două luni, cu 3 săptămâni de pauză. Este un remediu cu efecte imunomodulatoare certe (ajuta la distrugerea celulelor maligne de către sistemul imunitar) și cu o posibilă acțiune citostatică directă.

Conform cercetătorilor ruși și ucraineni, substantele active din rostopască sunt eficiente în cancerul pancreatic, ovarian, faringian, ano-rectal, de colon, de sân, de ficat.

Hepatita virală – fitoterapeutul francez Maurice Messegue a tratat foarte eficient această boală, într-un mod mai puțin obisnuit: cu băi cu infuzie combinată de rostopască. În fiecare seară, se fac băi de mâini și de picioare cu apă fierbinte, în care se pun 1-2 litri de infuzie combinată de rostopască.

Se ține fiecare membru vreme de 15 minute în baie, apoi se tamponează ușor cu un prosop (nu se clătește și nu se șterge). Este un tratament blând și eficient, prin care principiile active ale plantei sunt preluate de către circulația sanguină periferică și sunt transportate în ficat, unde își exercită acțiunea terapeutică.

Administrare

1. Pulberea

Se obține prin măcinarea cât mai fină a tulpinilor uscate de rostopască cu rășnița electrică de cafea. Depozitarea pulberii se face în borcane de sticlă închise ermetic, în locuri întunecoase și reci, pe o perioada de maximum 3 săptămâni (deoarece principiile active se oxidează rapid). De regulă, se administrează de 3-4 ori pe zi câte un sfert de linguriță (aproximativ 1 g), pe stomacul gol.

2. Tinctura

Se pun într-un borcan cu filet, 15 linguri de pulbere de rostopască, peste care se adaugă două pahare (400 ml) de alcool alimentar, de 50 de grade. Se închide borcanul ermetic și se lasă la macerat vreme de două săptămâni, după care se filtrează, iar tinctura rezultată se pune în sticluțe mici, închise la culoare. Se administrează de patru ori pe zi, câte 50-100 de picături, diluate în puțină apă.

3. Infuzia combinată

Se pun 3-4 linguri de rostopască mărunțită la macerat în jumătate de litru de apă, vreme de 8-10 ore, după care se filtrează. Preparatul rezultat se pune deoparte, iar planta rămasă după filtrare se fierbe în încă jumătate de litru de apă, vreme de cinci minute, după care se lasă să se răcească și se filtrează. În final, se amestecă cele două extracte, obținându-se aproximativ un litru de preparat, care se folosește mai ales extern, sub formă de comprese, gargară și băi.

4. Cataplasma cu rostopasca

O mână de frunze mărunțite de rostopască se lasă timp de 1-2 ore să se înmoaie în apă caldă (40-50gr. C). Se aplică apoi pe locul afectat, acoperindu-se cu un tifon. Se lasă să acționeze vreme de 1 oră.

Cum se culege și cum se pastreaza rostopasca

De la rostopască se culege partea aeriana a plantei, adică tulpina, frunzele și florile, cu grijă pentru a nu dezrădăcina planta, care va da apoi alte tulpini. Culesul se face pe timp frumos, însorit, în zile fără ploaie (ploaia favorizează brunificarea plantei, ceea ce duce la degradarea principiilor active).

Imediat după culegere, tupinile de rostopască se pun la uscat în strat subțire, într-un loc umbros și lipsit de umiditate. Dintr-o jumătate de kilogram de plantă proaspătă rezultă aproximativ o sută de grame de plantă uscată.

În stare proaspătă, tulpinile de rostopască lasă un suc (latex) portocaliu, care are proprietăți medicinale foarte importante, pe care planta uscată nu le mai păstrează.

Sursă – ziuadecluj.ro, Mădălina Stoica, AMPress

12 lucruri despre flatulență pe care poate nu le știai

Flatulenta, sughițurile și ragaitul sunt funcții ale corpului care fac ca oamenii să se simtă jenati sau chiar supărați. Flatulenta este bijuteria coroanei. Cât de mult știm despre flatulenta în afară de faptul ca miroase și sună amuzant.

IATĂ CÂTEVA LUCRURI PE CARE TREBUIE SĂ LE CUNOAȘTEȚI DESPRE… PARTURI:

– Barbatii flatuleaza mai mult decât femeile;

– Semnificația (originală) a fartului a fost dacă a fost „vânt din anus” și a fost inventată în 1962;

– O persoană obișnuită flatuleaza de paisprezece ori pe zi;

– De paisprezece ori poate umple un balon;

– Această funcție a corpului nu este jenantă, dar înseamnă că persoana este sănătoasă, deoarece fartul este produs de un tract digestiv sanatos. Dacă o persoană nu flatuleaza deloc, trebuie să meargă la un medic;

Parturile reduc leziunile mitocondriale deoarece sunt compuse din hidrogen sulfurat. Farturile care miros pot fi sănătoase, așa că, în acel caz, data viitoare când flatulati, respirați adânc;

– Din cauza concentrației mai mari de hidrogen sulfurat în farts de femei, farturile tind să fie mirositoare;

– Ei merg la fel de repede ca 10 ft / sec. ;

– Dacă veți avea sfincter foarte strâns, va produce farturi mai puternice;

– Guma va ajuta sa flatulati mai mult și dacă știți pe cineva care bea multă sifon și gumă de mestecat, ar trebui să-l ascundeți de el / ea;

– Cel mai fart este produs de termite. Următoarele animale cele mai frământate sunt: ​​câini (retrieveri și labradori), elefanți, vaci, oi, zebre și cămile.

Sfatul medicului oncolog: „DA” și „NU” sunt cuvintele care îți pot prelungi viața

Bolile oncologice au fost mult timp ciuma acestui secol. Mai mult de 200 de tipuri de cancer ucid mai mult de 8 milioane de oameni pe an. În același timp, Organizația Mondială a Sănătății prevede o creștere a numărului de cazuri de cancer în următorii 20 de ani cu 70%.

Sfaturi simple pentru sanatate

Spuneți “NU!”:

1. Ulei rafinat

2. Lapte de origine animală, cu excepția celui de casă

3. Cuburi alimentare de tip vegeta

4. Sucurile carbogazoase

5. Cuptorul cu microunde

6. Mamografia înainte de naștere, cu excepția ecogramelor.

7. Lenjerie prea tare (sutien)

8. Alcoolul

9. Alimente dezghețate

10. Apa din frigider în sticle de plastic.

11. Pastile contraceptive.

12. Deodorante (în special periculoase folosite după bărbierit).

13. Zahăr sub orice formă (celulele canceroase se hrănesc, în principal, cu zahăr).

Spuneți “DA!”:

1. Legume

2. Miere cu moderatie in loc de zahar

3. Proteine ​​vegetale (fasole în loc de carne)

4. Două pahare de apă pe stomacul gol înainte de a vă spăla dinții.

5. Alimente calde, nu fierbinti

6. Sucul de Anticancer №1: Aloe Vera ghimbir + patrunjel + telina + promalin (mijlocul de la ananas), se amestecă și se bea pe stomacul gol.

7. Sucul anticancer nr. 2: soursop / guanabana (fără semințe) + promalin (mijloc de la ananas)

8. Morcovi cruzi sau fierti sau suc proaspăt de la morcovi în fiecare zi.

Și câteva recomandări

Nu beți ceai din pahare de plastic. Nu mâncați nimic fierbinte dintr-o pungă de hârtie sau de plastic (de exemplu cartofi prăjiți).

Atunci când materialul plastic este expus la căldură, se eliberează compuși chimici care pot provoca boli grave

Evitați consumul de Coca-Cola după ce ați consumat ananas ca desert. Nu amestecați sucul de ananas cu cola.

Nu luati medicamentele cu apă rece de la frigider.

Nu mâncați alimente grele după ora 17.00

Beti mai multă apă dimineața, mai puțin seara

Nu luați o poziție orizontală imediat după consumul de alimente sau medicamente.

Remediu natural și eficient – Antidotul ficatului gras

În ultimii ani, s-au înmulțit cazurile persoanelor diagnosticate cu ficat gras. Totul se datorează consumului din ce în ce mai crescut de alimente nesănătoase. Ele sunt foarte dăunătoare sănătății ficatului.

Boala cunoscută drept ”ficat gras” este una întâlnită frecvent și se produce din cauza acumulărilor de grăsimi în ficat. Boala se manifestă prin durere în zona superioară superioară a abdomenului (unde este localizat ficatul) și este destul de dificil de tratat.

Persoanele diagnosticate cu ficat gras au diverse simptome, printre care și oboseala accentuată.

Vestea bună este că există un remediu natural care poate trata ficatul gras și este foarte eficient.

Nu îl veți afla din rețetele medicilor, dar specialiștii în medicină alternativă îl recomandă.

Aveți nevoie de:

2 lămâi
2 sfecle roșii de mărimi medii
2 cești cu apă minerală

Înainte, curățați sfecla de coajă, o tăiați bucăți și apoi o faceți piure la blender. Adăugați apoi zeama de la lămâi și apa, după care amestecați bine.

Pentru cele mai bune rezultate, specialiștii recomandă consumul acestui smoothie de trei ori pe săptămână. Vă va purifica organismul și sângele, având o puternică acțiune detoxifiantă și vă va curăța ficatul de grăsimea acumulată.

Un alt suc remediu pentru vindecarea ficatului dv. este amesctecul din: 2 lămâi, 2 cești cu suc de mere proaspăt stors, 500 ml de suc de pătrunjel, jumătate de cățel de usturoi, o bucată mică de ghimbir, 80 ml ulei de măsline și o ceașcă de ceai de plante.

Amestecați totul la blender și beți 5 zile la rând, cu 2 ore înainte de masa de pranz. Vă va curăța ficatul, starea de sănătate va fi vizibil îmbunătățită și vă veți simți plini de energie.

7 metode de a face părul mai lung și mai dens – Părul crește ca pe drojdii

Ereditatea este principalul factor ce influențează tipul părului. Bineînțeles că mediul înconjurător, igiena și îngrijirea părului lasă și ele o amprentă. Din păcate astăzi auzim de multe ori părerea că dacă natura nu te-a înzestrat cu un păr bogat și frumos, nu ai nici o șansă să schimbi asta. Noi nu suntem de acord cu asta, schimbarea este reală! Tot de ce aveți nevoie vă este mereu la îndemână.

Pentru a stimula creșterea părului și a-l face mai dens, lucios și sănătos, puteți folosi niște amestecuri speciale obținute din produse foarte accesibile. Măștile comerciale nu doar “șlefuiesc” părul, ci și îi afectează negativ creșterea și sănătatea.

Noi vă propunem 7 măști eficiente, care vă vor oferi rezultate impresionante în doar o lună de zile.

La majoritatea oamenilor părul crește cu circa 1,5 cm/lună, adică cu 0,35 mm/zi. Doar un om extrem de optimist își poate propune să-și crească părul cu 20 cm într-o singură lună.

E remarcabil că vara părul crește mai repede decât iarna. La unii oameni creșterea părului e mai activă ziua decât noaptea. Femeile iau uneori măsuri disperate pentru a stimula creșterea părului și a atinge rezultatul dorit. Dar noi vă propunem anumite soluții din medicina tradițională, eficiența cărora e confirmată de o istorie de sute de ani.

7 moduri de a stimula creșterea părului

Urmăriți fiecare din variantele pe care vi le propunem și alegeți-o pe cea care vi se potrivește cel mai bine. Fiecare din aceste ingrediente acționează benefic asupra părului dvs. și este foarte eficient.

1. Aloe

Tăiați frunza de aloe în jumătate și stoarceți sucul. Faceți masaj cu acest suc la rădăcina părului. Lichidul va pătrunde în piele și va stimula circulația sangvină. Păstrați masca timp de 2 ore sau lăsați-o chiar peste noapte, după care spălați capul în mod obișnuit.

2. Oțet de mere

După ce spălați capul, folosiți oțet de mere în loc de obișnuitul balsam de păr. Nu e necesar să spălați părul după ce aplicați oțetul, e suficient să lăsați surplusul să se scurgă, ca mai apoi să uscați părul.

3. Albuș de ou

Bateți două albușuri de ou și aplicați masa obținută pe păr. Înfășurați apoi părul în folie de plastic și în prosop. După 40 de minute spălați capul în mod obișnuit.

4. Praf de muștar

Dizolvați 2 linguri de praf în 2 linguri de apă fierbinte. Adăugați un gălbenuș de ou, 2 linguri de ulei de brusture și 2 lingurițe de zahăr și amestecați bine. Aplicați masa obținută pe păr și acoperiți-l cu folie de plastic pentru o oră. În sfârșit spălați capul.

5. Coniac

Amestecați 50 ml de coniac cu câteva ouă și puțin ulei de măsline. Aplicați masa obținută la rădăcina părului, apoi distribuiți-o pe toată lungimea sa. După o oră spălați și uscați părul.

6. Lămâie

Amestecați sucul a 1/2 de ceapă, 1 linguriță de ulei de brusture, un gălbenuș de ou și sucul a o lămâie. Încălziți amestecul la baine marie, apoi aplicați-l pe toată lungimea părului. Spălați capul după o oră.

7. Scorțișoară

Amestecați 2 lingurițe de scorțișoară cu 4 lingurițe de argilă albastră, adăugând și câteva picături de ulei esențial. Aplicați pentru 30 de minute, apoi spălați capul în mod obișnuit.

Evident după prima utilizare nu vor fi efecte vizibile, dar după 4-6 săptămâni de administrare regulată (2-3 ori pe săptămână) a oricărei din aceste măști veți observa rezultate impresionante.

Dar din experiența dvs. care sunt cele mai eficiente metode de a stimula creșterea părului? Dacă încercați metodele noastre, spuneți-ne neapărat dacă ați obținut rezultatele așteptate!

Marele avantaj al acestor măști e că, datorită ingredientelor naturale, ele sunt complet inofensive, astfel încât puteți apela la ele oricând doriți să stimulați creșterea părului.

Bine de știut – Legătura dintre infarct și apă

Cata lume cunoasteti care spune ca nu vrea sa bea nimic inainte de culcare pentru ca pe urma trebuie sa se trezeasca de foarte multe ori in timpul noptii?!

Infarctul si apa – N-am stiut nimic din toate astea…Interesant…

Si mai e ceva ce n-am stiut…

Mi-am intrebat doctorul de ce oamenii urineaza atat de mult in timpul noptii? Raspunsul medicului meu cardiolog a fost: gravitatea tine apa in partea mai inferioara a corpului cand stai in picioare (picioarele se umfla).

Cand esti culcat si partea inferioara a corpului (picioarele si restul) sunt la nivelul rinichilor si atunci rinichii muta apa pentru ca e mai usor.

Asta se leaga de ultima afirmatie. Stiam ca e nevoie de o cantitate minima de apa pentru a spala toxinele din corpul tau, dar ce a fost pentru mine nou a fost faptul ca am aflat care este timpul corect de a bea apa…

Foarte important: de la un cardiolog specialist!

Bautul apei intr-un timp anume ii maximizea acesteia eficienta in corp.

2 pahare cu apa, dupa trezire – ajuta la activarea organelor interne
1 pahar cu apa cu 30 de minute inaintea unei mese – ajuta la digestie
1 pahar cu apa inaintea unei bai – ajuta la scaderea tensiunii arteriale
1 pahar cu apa inainte de a merge la culcare – preintampina atacul cerebral sau infarctul

Mai pot adauga urmatoarele: medicul meu mi-a spus ca a bea apa inainte de culcare ajuta si la prevenirea carceilor pe timpul noptii. Muschii de la picioarele tale au nevoie de hidratare cand se chircesc si durerea te trezeste.

Mayo Clinic

Dr. Virend Somers este cardiolog la Clinica Mayo, si este prim autor al raportului publicat la 29 iulie 2008 in Jurnalul Colegiului American de Cardiologie.

Majoritatea infarcturilor apar in timpul zilei, intre orele 6:00 si 18:00. A face un infarct in timpul noptii, cand inima ar trebui sa se odihneasca, inseamna ca s-a intamplat ceva neobisnuit. Somers si colegii sai au muncit timp de un deceniu pentru a arata ca de vina este apneea de somn.

1. Daca iei o aspirina pe zi, atunci ia-o seara.

Motivul: Aspirina are un timp de injumatatire de 24 de ore; de aceea, daca majoritatea infarcturilor se petrec in orele mici ale diminetii, aspirina ar fi mai puternica in sistemul tau.

2. Aspirina ramane timp indelungat in cutia cu medicamente, chiar ani de zile (cand se invecheste, miroase ca otetul).

Te rog, continua sa citesti…

Ceva ce putem face pentru a ne ajuta pe noi insine – este bine de stiut. Bayer produce aspirina cristal care se dizolva instant pe limba. Efectul ei este mai rapid decat al tabletelor.

De ce sa pastrezi aspirina alaturi de patul tau? E vorba de infarcturi.

Mai sunt si alte simptome ale unui infrct in afara durerii in bratul stang. Mai exista si o durere intensa in barba, greata, transpiratie din abundenta. Si aceste simptome pot aparea dar frecventa lor e mai redusa.

Nota: S-ar putea sa NU existe durere in piept in timpul unui infarct.

Majoritatea oamenilor (in jur de 60%) care au facut infarct in somn, nu s-au trezit. Dar, daca el se produce, durerea in piept s-ar putea sa va trezeasca din somn. Daca acest lucru are loc, dizolvati imediat 2 aspirine in gura si inghiti-ti-le cu putina apa.

Pe urma:
– Sunati la 112.
– Sunati un vecin sau pe un membru al familiei care locuieste in apropiere. Spuneti-i: „infarct!”
– Spuneti-i ca ati luat 2 aspirine.

Asezati-va intr-un scaun sau fotoliu in fata usii si asteptati sosirea acestora…

NU STATI INTINS!

Un cardiolog a afirmat ca fiecare persoana, care primeste acest e-mail, il trimite altor 10 persoane, probabil o viata ar putea fi salvata.

Eu tocmai am raspandit aceasta informatie.

Tu ce faci?

Trimite mai departe acest mesaj.

Ar putea salva vieti!

„Viata este un dar unic”

Un fel de negresă, cu cremă de mascarpone și glazură de ciocolată – Un deliciu!

Ingrediente pentru blat:

  • 250 g unt
  • 200 g zahăr
  • 50 g cacao
  • 150 g mascarpone
  • 3 ouă
  • 1 linguriță esență de vanilie
  • 150 g făină

Ingrediente pentru cremă:

  • 100 g zahăr pudră
  • 350 g mascarpone
  • 100 ml frișcă lichidă
  • 1 plic gelatină

Ingrediente pentru glazură:

  • 200 g ciocolată
  • 100 ml frișcă lichidă
  • 50 g unt

Mod de preparare:

1. Pentru blat, topim untul pe baie de aburi. Adăugăm zahărul, pudra de cacao și amestecăm bine.

2. Adăugăm 150 de grame de mascarpone, 3 ouă, vanilia și făina. Amestecăm bine și turnăm aluatul pe o tavă acoperită cu hârtie de copt. Coacem la temperatura de 180 de grade, timp de 40 de minute.

3. Pentru cremă, batem frișca și adăugăm crema mascarpone. Amestecăm bine, pe urmă adăugăm zahărul pudră și gelatina hidratată.

4. Tapetăm blatul cu crema pregătită anterior.

La final, decorăm cu glazură de ciocolată.

Să o savurați cu drag! Poftă bună!

Alte articole